Itsetuntemus

7 avainta hyviin henkilökemioihin

Selvitä työpaikkasi lukkiutuneet tilanteet ja opi parantamaan parisuhteesi vuorovaikutusta.

Psykologi Tony Dunderfeltin mukaan 80 prosenttia ihmisten välisistä ristiriidoista olisi vältettävissä seuraavien seitsemän hyviin henkilökemioihin johtavan avaimen avulla.

1. Konkreettiset havainnot

– kyky havainnoida selkeästi, mitä on todella tapahtunut

2. Tilan antaminen toisen kokemukselle

– kiinnostus toisen osapuolen kokemukseen

3. Oman näkemyksen reilu sanominen

– itsensä arvostaminen ja oikeanlainen jämäkkyys itselle tärkeiden asioiden esiin tuonnissa

4. Rakentavat sanat ja ilmaisu

– positiiviset huomiot, kannustukset ja kehut

5. Yhteiset tavoitteet

– keskustelulle asetetut konkreettiset päämäärät

6. Sisäinen rauha

– sisäinen luottamus ratkaisujen löytymiseen

7. Anteeksiantaminen

– anteeksiantaminen, ettei suhteeseen jäisi avoinna olevia haavoja

Lähde: Tony Dunderfelt (2002), Seitsemän avainta hyviin henkilökemioihin. Iloa ihmissuhteista. Dialogia Oy.

No Comment

Leave a reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.