Itsetuntemus

6 tapaa kehittää myötätuntoa

Kuinka kohtaan kanssaihmiset myötätuntoisella tavalla?

Myötäelämisen taito on halua kohdata toinen ihminen vapaana omista ennakkoluuloista, oletuksista ja tulkinnoista. Se on kykyä nähdä toinen ihminen ”puhtaana”, omine tarpeineen.

Ihminen oppii myötäelämäisen taitoa vauvasta asti. Tärkein pohja on lapsen ja äidin välisessä vuorovaikutussuhteessa, joka antaa meille eväät toisten ihmisten kohtaamiseen.

Erilaiset elämäntavat, tavatut ihmiset ja koetut tapahtumat muokkaavat meitä ihmisinä ja vaikuttavat myös vuorovaikutustaitoihimme ja tapaamme ilmaista itseämme, vaikka pohja omalle vuorovaikutukselle onkin luotu lapsuudessa.

Tutustu kuuteen seikkaan, jotka ovat tärkeitä hyvän vuorovaikutuksen luomisessa suhteessa toisiin ihmisiin.

6 tapaa kehittää myötäelämisen taitoa

  • Suhtaudu tasa-arvoisesti muihin ihmisiin.
  • Opi tunnistamaan omat tunteesi ja ilmaisemaan niitä rakentavasti.
  • Tunnista omat tarpeesi ja halusi sekä niiden erot.
  • Kunnioita itseäsi, kanna vastuusi ja ole eettinen teoissasi.
  • Huomioi omat häpeäsi, tunnusta ne ja käsittele niitä.
  • Pidä omat rajasi ja kunnioita toisten perusoikeuksia sekä -tarpeita.

Lähde: Margit Sjöroos (2010). Myötätunto. Ole läsnä, elä mukana. Minerva.

1 Comment

  1. Tasa-arvoako?
    18.11.2010 at 08:48

    ”Tärkein pohja on lapsen ja äidin välisessä vuorovaikutussuhteessa, joka antaa meille eväät toisten ihmisten kohtaamiseen.”

    En voi uskoa lukemaani ! Taas kerran Äidit syyllistetään. Ei taida olla yhtään asiaa kasvatuksen saralla jota Äiti ei pystyisi jollain tavalla lapsen kehityksessä pilaamaan? Mikä on isien rooli lapsen elämässä, onko heillä minkäänlaista vastuuta siitä mitä lapsesta tulee? Tuntuupa vähän siltä että ei. Kovasti puhutaan isyysvapaista ja miesten osuudesta kotielämään mutta käytännön tasolla asia taitaa olla edelleen lapsenkengissään. Harkintaa vähän näihin kirjoituksiin !

Leave a reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.