Itsetuntemus

Stressin 12 yleistä syytä

Mitkä ovat yleisimpiä stressin aiheuttajia?

Stressiltä ei voi elämässä välttyä, mutta sen määrään voi itse vaikuttaa valinnoillaan ja teoillaan. Tutustu syihin, jotka useimmiten aiheuttavat ihmisille stressiä.

Stressin 12 yleistä syytä

– Työhön liittyvät asiat
– Oma taloudellinen tilanne
– Epäonnistumisen pelko
– Epävarmuus ja tulevaisuuden pelko
– Terveyteen liittyvät ongelmat
– Perhettä koskevat ongelmat
– Vaikeudet ihmissuhteissa
– Vuorovaikutus kielteisten ihmisten kanssa
– Negatiiviset asenteet
– Voimattomuuden tunne
– Huono itsetunto
– Jonkin tärkeän ihmisen tai asian menetys

Lähde: Alexander Loyd (2014). Paranemisen avain. Paranna 6 minuutissa terveyteen, menestymiseen tai ihmissuhteisiin liittyvän ongelman syy. Viisas elämä. Basam Books. Tilaa kirja!

Lue myös:
Stressin 16 yleistä seurausta

Kaikkien sairauksien takana on stressi

No Comment

Leave a reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *