Itsetuntemus

Vahvista itsetuntemustasi – 8 tapaa!

Itsetuntemusta voi vahvistaa. Katso 8 tapaa!

Ihminen, joka tuntee itsensä, on täynnä energiaa ja elämänvoimaa. Hän kantaa vastuun elämästään ja kokee voivansa vaikuttaa elämänsä tapahtumiin. Omaa voimaa ja itsetuntemusta voi kehittää. Katso kahdeksan vinkkiä, joilla itsestä voi pitää paremmin huolta.

8 keinoa vahvistaa itsetuntemusta

1. Ota vastuu omasta elämästäsi.
2. Älä anna toisten vaatimusten ja odotusten ohjata elämääsi.
3. Tee asiat sisimmästäsi käsin kuunnellen omaa persoonaasi.
4. Vedä itsesi pois vaikeista tilanteista yksin tai toisten avulla.
5. Lopeta itseäsi tuhoava käytös.
6. Anna omien arvojesi johtaa elämääsi.
7. Kuuntele intuitiotasi.
8. Kunnioita itseäsi ja tee asioita, jotka saavat sinut voimaan hyvin.

Lähde: Sanna Ehdin (2010). Enemmän energiaa! Kohti rikasta, onnellista ja terveellistä elämää. Basam Books. Tilaa kirja!

No Comment

Leave a reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *