suhdesoppa

Masennustesti

Testi

Vastaa kysymyksiin, niin saat tietää, oletko masentunut.

Oletko masentunut?

1. Millainen on yleisin mielialasi?

a) Väsynyt ja alakuloinen.
b) Vaihtelevasti hyvän- ja huonontuulinen.
c) Virkeä ja iloinen.

2. Miten kuvailisit omaa aktiivisuuttasi?

a) En saa aikaan yhtään mitään.
b) Välillä olen tyytyväinen ahkeruuteeni, välillä en.
c) Olen aktiivinen ja tehokas arjessani.

3. Mitä ajattelet itsestäsi?

a) Olen kelvoton ja huono ihminen.
b) Olen mielestäni ihan hyvä tyyppi, vaikka joskus olenkin itseeni tyytymätön.
c) Pidän siitä, millainen ihminen olen.

4. Millaista on sosiaalinen elämäsi?

a) En tapaa juuri ketään. Haluan käpertyä itseeni.
b) Minulla on joitakin ystäviä, mutta aina en jaksa nähdä ihmisiä.
c) Minulla on runsas ystäväpiiri, joiden kanssa näemme säännöllisesti.

5. Millainen on fyysinen vointisi?

a) Sairastelen usein ja olen laihtunut/lihonut huomattavasti.
b) Pääosin voin ihan hyvin.
c) Olen hyvässä kunnossa ja terve.

6. Miten kuvailisit seksuaalisuuttasi?

a) Se on täysin lamaannuksissa.
b) Välillä olen aktiivinen, välillä passiivisempi.
c) Seksuaalisuus on minulle tärkeää ja osa normaalia arkielämääni.

7. Mitä ajattelet kuolemasta?

a) Toivon usein, että kuolisin ja pääsisin täältä ahdistuksesta pois.
b) Kuolema tulee, kun on sen aika.
c) En haluaisi vielä kuolla. Toivoisin eläväni pitkän elämän.

8. Miten nukut?

a) Kärsin unettomuudesta ja minulla on nukahtamisvaikeuksia.
b) Välillä kärsin uniongelmista, mutta yleensä en.
c) Nukun hyvin.


Lisää Facebookiin

Mitä pidit artikkelista?

(60 ääntä, keskiarvo: 3.85)
  1. runoileva maratoonari

    olin vain utelias, koska äitini on 55 avioliittovuoden jälkeen jäänyt yksin kotiin maalle, isän sairastuttua ja jouduttua laitoshoitoon… testi on hyvä ja tunnistin hyvin kohdat joissa äitini olisi vastannut toisin, itse olen juuri nyt hyvinvoipa

  2. njoo

    Parempiakin masennustestejä on..

  3. depis

    -

  4. Äiti-Päivi

    Suuntaa antaa.itse olen yrittänyt itsemurhaa 3 kertaa ja taas asiat pyörii mielessä, kun tyttärellä on samanlaisia tuntemuksia.Ja kukaan ei ymmärrä eikä kuuntele, tai varmaan ei halua kuunnella, koska tämä on niin arka asia.Itse olen pinnistellyt, kun on lapset, mutta jos nekin on valmiita luovuttaa, niin miksi täällä täytyy kaikkien kärvistellä.Jos elämä on tarkoitettu, että se on näin vaikeaa elettävää, niin annan kyllä mielelläni tilaa paremmille tyypeille.Kevät tulee ja aurinko paistaa, mutta tuntuu kun mieli mustenee sitä enemmän, mitä aurinkoisempaa on.
    Kaikki on niin inoissaan kun tulee kesä.Mulle se on yks hailee.
    Toivon mukaan saahaan tääkin päivä päätökseen.Likka viellä nukkuu, mutta sanoi ennen yöunia, että tuntuu, kun kaikilla ois parempi ilman minua.
    MITÄ MIE OIKEIN TEEN????
    Enhän mie voi lakasta kaikkea paskaa maton alle

  5. anonym

    Joo olen masentunut nuori, mutta voiko tähän luottaa ?

  6. joku

    En yhtään tiedä mitä minun pitäisi tehdä.On ollut tällaista masennusta jo lähes vuoden.Kaverit eivät oikein osaa auttaa,eivätkä vanhemmatkaan.

  7. hmm

    sama asia muaki masentaa :s

  8. minä

    Minuakin masentaa, syy on sairauteni, syöpä todettiin viime talvena, syto hoidot oli raskaat kesällä sitten leikkaus päälle ja lisää sytostaatteja. Hoitojen välissä otin erilaisia vitamiineja ja antioksidantteja jotka kyllä piristivätkin myös mielialaa jonkinverran, myös lenkkeily auttoi. Nyt vain toivon että olisin joskus TERVE. En tiedä onko edellä kirjoittaneilla henkilöillä sairauksia muuta kuin masennusta, silloin mielestäni pitäisi harkita elämäntapamuutosta, niin fyysisesti kuin henkisestikin.

  9. vaala

    normali testi!

  10. Random

    Oma tilani on jotenkin erikoinen ainakin omasta mielestäni. Kun vastailin kysymyksiin tuntui tosiaan siltä että sairastan masennusta. Tätä on jatkunut nyt viime syksystä asti, kun aloitin uuden luokan. Kouluun meno ei voisi vähempää kiinnostaa, ja paras kaveri asuu kaukana. Itkeskelen usein turhautumista. Pelkään lähteä kotoa kouluun, ja käyn joka aamu saman ajatusrumban siitä, pitäisikö lähteä vai ei. Tuntuu että henkiset voimat on loppu. En haluaisi vaivata ihmisiä, mutta tiedän että tämä ei voi jatkua. Aamulla saatan esittää sairasta, ettei tarvitsisi mennä kouluun. Äiti kuitenkin jo epäilee jotain… Haluaisin puhua jollekulle, muuten tiedä kenelle. Mitä pitäisi sanoa? Terve, mulla taitaa olla masennus? Joo ei onnistu. Mikään psykiatri ei tule kuulonkaan. Sinne pitäisi varata aika, ja en voi sitä itse tehdä. Tässä pikku kylässä ei edes ole sellaista, niin että pitäisi mennä toiseen kaupunkiin. Alaikäisena en saa ajaa sinne yksin. Toisaalta en haluaisi puhua kasvotusten, enkä edes puhelimessa. Netti on paras vaihtoehto.
    Pahaa mieltä piristää kuitenkin musiikki. En osaa itse soittaa mitään, mutta kuuntelen puhelimesta johdoilla aina kun se on mahdollista. Piirtelen ja luen myös jonkin verran.
    Olisi mukavaa saada jotain vastausta viestiini, joten jos tuli jotain mieleen niin voit kirjoittaa osoitteeseen lallla_akatsuki@luukku.com . Pienikin viesti voi piristää päivää :) koitetaan jaksaa eteenpäin!

  11. teenage

    “joitakin masennuksen merkkejä” oho XD

  12. koska kukaan nuorista ystävistä ei pidä minusta kukaan ei puhu minulle viime vuonna olin suljetulla osastolla koska kirjoitin paperille hirttäämistä ja vedin viiltoja käteen omaan tietysti ja sattui asun varsinais suomessa minulla on tähän kaksi lääketä niitä en sano mut sen sanon että oon koulu kiusattu 2009-2010 joulukuun lopulla ja 2010 alku vaiheessa ja jouduin päättämään opinnot ja nyt ei oo ystäviä onko olemassa sellasta nuorta joka välittää minusta vastauksia kiitos

  13. Risoo mieltä kovasti kun annetaan sellaisia lääkkeitä, joita pitkään käytettäessä kokee syövänsä täyttä sontaa. Ko.lääkkeet eivät muuta tee kuin kuivattavat suuta ja muuta elimistöä. Lisäksi näiden lääkkeiden sivuvaikutukset jo risoo mielessä kun maut ovat tosiaan kuin sontaa söisi. Lisäksi psykiatri on niin itsepäinen, ettei ota huomioon kokemuksia, mitkä auttaa omassa elämässäni. Mutta eihän maailman hihhulit tätä ymmärräkään, joita täälläkin kuhisee kuin muurahaisia keossa, nimiä mainitsematta.

    Usein tuntuu tosissaan siltä kuin ko. psykiatri olisi itse hoidon tarpeessa.

Kommentoi aihetta “Masennustesti”

Suhdesopan Gallup

Mikä tappaa rakkauden?

Näytä tulokset

Aiemmat gallupit