Psykoterapiaan kannattaa hakeutua, kun omat keinot ratkaista ongelmia eivät riitä.

Terapiaan hakeutuvan ei kannata tyytyä ensimmäiseen tarjottuun terapeuttiin, jos tapaamisesta jää epämääräinen tai huono olo.

Joka kuudes kärsii mielenterveyden häiriöstä. Mikä tähän on syynä?