Posts In Category

Itsetuntemus

Itsetuntemus – Itsetuntemusta käsitteleviä artikkeleita

Itsetuntemus

Pelko kontrollin menettämisestä voi johtaa paniikkihäiriöön. Katso, miten siitä pääsee eroon.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Jäätkö läheisen suru-uutisen kohdalla helposti sanattomaksi? Katso, miten voit tukea surevaa.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Selvitä työpaikkasi lukkiutuneet tilanteet ja opi parantamaan parisuhteesi vuorovaikutusta.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Omia pelkojaan voi oppia hallitsemaan. Katso 3 vaihetta, joilla poistat pelkosi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Kohtaamme elämämme varrella kahdeksan erilaista psyykkistä haastetta. Aikaisemmista vaiheista selviytyminen vaikuttaa ratkaisevasti siihen, miten loppuelämämme muotoutuu. Tunnista oma elämänpolkusi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Jokaisella on aikaa siihen, mitä hän pitää todella tärkeänä.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Myötätunto itselle on yksi tärkeimmistä yksilön onnelisuutta lisäävistä tekijöistä.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Hyvä elämä rakentuu valinnoista. Katso 8 tekoa, joilla voit luoda hyvän elämän itsellesi ja läheisillesi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Mistä tunnistat karismaattisen ihmisen? Katso 6 piirrettä.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Uhraudutko liikaa? Opettele pitämään huolta itsestäsi ja jaksamisestasi.

Lue kokonaan