Itsetuntemus

Erityisherkkä pidä huolta itsestäsi – 9 vinkkiä!

Erityisherkän kannattaa vaalia sisintään ulkoisten vaatimusten keskellä. Tutustu yhdeksään vinkkiin.

Erityisherkkä ihminen voi kokea helposti muutospainetta ja vaatimuksen ilmapiiriä yrittäessään sopeutua vallitsevaan työkulttuuriin ja sosiaaliseen kanssakäyntiin. Omasta sisimmästä ei kuitenkaan kannata luopua, vaan sitä voi vaalia myös haastavien olosuhteiden keskellä. Katso Elaine N. Aronin vinkit erityisherkän persoonan vaalimiseen.

Vinkit erityisherkälle

1. Arvosta itseäsi, älä tekemisiäsi.
2. Kehu ja kannusta itseäsi riskien ottamisesta ja uusien asioiden oppimisesta.
3. Älä vertaa itseäsi toisiin ihmisiin.
4. Etsi ympärillesi lahjakasta ja inspiroivaa seuraa.
5. Älä täytä kalenteriasi liikaa. Varaa itsellesi aikaa olla ja unelmoida.
6. Aseta odotuksesi realistiselle tasolle.
7. Älä piilottele osaamistasi.
8. Pidä itsesi puolta. Sinulla on oikeus olla oma itsesi.
9. Hyväksy kiinnostusten kohteidesi rajoittuneisuus tai moninaisuus.

Lähde: Elaine N. Aron (1999). Erityisherkkä ihminen. Nemo. Tilaa kirja!

No Comment

Leave a reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *