Opettele kolme myönteistä ajatusta, joilla muutat koko elämäsi.

Ihminen ajattelee yli 60 000 ajatusta päivässä. Se, mitä ajatuksia päänsä sisällä pyörittää, on ihmisen oma valinta. Ajatukset rakentavat todellisuuden sellaiseksi, jona valitsemme ja haluamme sen kokea. Positiiviset ajatukset vetävät puoleensa positiivisuutta. Vastaavasti negatiiviset negatiivisuutta.

Onneksi omat ajatuksensa voi valita ja kielteisistä ajatusmalleista voi oppia eroon. Aivot voi koodata uudelleen.

Lue ja toista ääneen joka aamu ja ilta seuraavat lauseet. Pikkuhiljaa onnelliset ajatukset alkavat lisääntyä ja heijastua ylipäätäänkin elämään. Elämäsi koostuu ajatuksistasi. Sinä olet omat ajatuksesi. Jokainen voi oppia ja valita murehtimisen ja pelkojen sijaan onnellisuuden.

3 myönteistä ajatusta

1. Maailma on hyvä ja kaunis.
2. Ihmiset ovat hyviä ja luotettavia.
3. Olen rakastettu ja arvokas.

Lähde: Louise L. Hay (2015). Muuta ajatuksesi, muutat elämäsi. ERA NOVA PUBLISHING OY. Tilaa kirja!

Lue myös: Itsetuntoa vahvistavat voimalauseet