Ryhmään osallistujan tavoitteita voisivat olla esim. seuraavat tai jokin näistä:

* vapaudun kehoni ”viallisuuden” kanssa kamppailusta
* alan uskoa omaan arvooni kehoni kanssa ja/tai siitä huolimatta
* ulkonäköni tai painoni ei määritä minun kelpaavuuttani
* löydän kehostani kodin itselleni – siinä on hyvä olla
* haluan oppia rakastavammaksi itseäni kohtaan
* ulkonäköni ei rajoita elämääni
* opin muuttamaan negatiiviset asenteet ja uskomukset itsestäni positiivisiksi
* opin pois ankaruudesta itseäni kohtaan

Ryhmään mahtuu 8 osallistujaa. Osallistujilta toivon vahvaa sitoutumista pitkäjänteiseen työskentelyyn. Kokoontumisia on 2-3 kuukaudessa 2 tuntia kerralla. Kaikkiaan ryhmä kokoontuu 20 kertaa noin vuoden aikana (tarkka aikataulu sovitaan ryhmän kanssa loma-ajat ym. huomioiden). Osallistumismaksu on kokonaisuudessaan 1280e, joka voi suorittaa kerta (64e/2 tuntia) kerralta tai kuukausittain, sopimuksen mukaan.

Ryhmä kokoontuu osoitteessa Kalevankatu 26 A 3, 00100 Helsinki.

Ryhmä alkaa maanantaina 29.9.2008 klo 18-20.

Tapaamisten sisällöstä :

* tutustutaan omaan kehoon ja tunteisiin kehossa
* tutustutaan esteisiin, jotka rajoittavat omassa kehossa ja sen kanssa elämistä – ja kumotaan niitä esteitä
* löydetään rakkautta ja hyväksyntää itseä kohtaan

Kaikki tämä toteutetaan pääosin rentoutuneessa tilassa mielikuvaharjoittelun avulla teoriatietoa ja keskusteluja apuna käyttäen. Jokainen kokoontumiskerta on sisällöltään erilainen. Tapaamisten välillä kotona harjoittelua annettujen ohjeiden mukaan.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot

Teija-Liisa Ranta p. 050-4030303 tai e-mail: teija-liisa.ranta@welho.com

Pari- ja seksuaaliterapeutti

Seksuaaliterapeutti, erityistaso (NACS)

Fysioterapeutti