Lopeta parisuhteen valtataistelu

Kaikissa parisuhteissa käydään valtataistelua. Jos siitä ei päästä eroon, suhteesta tulee pelkkää riitelyä.

Suhteen alussa ollaan onnellisia, kun vain saadaan olla toisen kanssa. Valtataisteluvaiheessa kumppanin halutaan olevan toisenlainen, jotta voitaisiin olla onnellisia. Koska kumppani ei voi koskaan täyttää kaikkia odotuksiamme, pyrimme muuttamaan häntä toiveidemme mukaiseksi.

Valtataistelu kuuluu jollain tapaa jokaiseen parisuhteeseen, mutta sen pituus ja muodot vaihtelevat. Jotkut pääsevät siitä eroon jo muutamassa vuodessa, joillekin se jää päälle. Samoista asioista riidellään vuosia, jopa vuosikymmeniä. Osalla samoista asioista kiistely johtaa lopulta eroon. Jotkut parit ovat taas jo alusta saakka niin erillisiä yksilöitä, ettei heillä ole juuri syytä valtataisteluun.

Nalkutusta ja liittolaisia

Valtataisteluvaiheessa on tyypillistä riidellä samoista asioista aina uudelleen ja uudelleen. Kotityöt ovat tyypillinen esimerkki. Kommentit “Miksi nämä sukat ovat taas lattialla?” ja “Miksi minä joudun aina tekemään yksin kaiken?” ovat tyypillisä valtataisteluvaiheen lausahduksia. Valtataistelun ollessa kiivaimmillaan, elämä kumppanin kanssa voi tuntua hyvinkin vaikealta. Joka asiasta riidellään ja kiistellään, kumpi päättää ja määrää.

Valtataisteluun tuovat oman lisänsä työn ja perhe-elämän yhteensovittamisen paineet. Myös kumppaniin ladatut liian suuret odotukset ja lapsuudenkodin ratkaisemattomat ristiriidat hankaloittavat parisuhteen rakentumista terveelle pohjalle.

Jos valtataistelun keskellä lähdetään hakemaan liittolaisia suhteen ulkopuolelta, mennään metsään. Kun sukulaiset ja ystävät on sotkettu pariskunnan välisiin asioihin, pahenee tilanne vain entisestään. Puolueelliset neuvonantajat hankaloittavat ongelmanratkaisua. Uskoutuminen muille kuin puolisolle vähentää myös parisuhteen läheisyyttä ja avointa vuorovaikutusta.

Eroon valtataistelusta

Valtataistelu on parisuhteessa onneksi väliaikainen vaihe ja ratkeaa usein tavalla tai toisella. Monesti valtataistelu lievenee tultaessa 40 vuoden ikään. Tarve muuttaa toista vähenee ja parisuhteen ilmapiiristä tulee sallivampi. Toiselle annetaan tilaa olla oma itsensä, mikä koetaan hyväksymisenä ja rakkautena. Iän myötä vastuu omasta onnesta lisääntyy, mikä parantaa parisuhdetta.

Kun katseen suuntaa omaan käyttäytymiseen, valtataistelu on ohi

Valtataistelun ratkaisu on yleensä täysin päinvastainen kuin tavoite, joka taistelun melskeessä on tuntunut ainoalta oikealta. Pyrkimys muuttaa toista on johtanut vastakkainasetteluun ja lukkiutuneeseen tilanteeseen. Mitä enemmän toista haluaa muuttaa, sitä lujemmin hän pitää kiinni käyttäytymisestään. Kun katseen suuntaa omaan käyttäytymiseen ja kehitykseen, on valtataistelu ohi. Sen sijaan, että miettii, miten toisen tulisi muuttua, ajatteleekin, että hän kelpaa juuri sellaisenaan. Hyväksyvä ja rakastava käytös saa ihmeitä aikaan.

Lähde: Kiianmaa, Kari (2005). Rakentava valinta – Toimivan parisuhteen puolesta. Kehityksen avaimet.
Tilaa kirja!

Mitä pidit artikkelista?

(13 ääntä, keskiarvo: 4.31)