Testit

Itsetuntotesti

Vastaa kysymyksiin, niin saat selville, millainen itsetunto sinulla on.

Millainen itsetuntosi on?

1. Miten suhtaudut itseesi?

a) Vihaan ja inhoan itseäni.
b) Ristiriitaisesti: välillä pidän, välillä en.
c) Pidän itsestäni. Tiedän vahvuuteni ja heikkouteni.
d) Olen paras. Koen olevani monessa asiassa muita parempi.

2. Miten käyttäydyt ystäväpiirissäsi?

a) Olen useimmiten hiljaa. En uskalla jakaa mielipiteitäni.
b) En osaa sanoa.
c) Kerron ajatuksistani, mutta kuuntelen myös toisia.
d) Olen hyvin näkyvä ja puhelias persoona.

3. Miten helppo sinun on tehdä päätöksiä?

a) Erittäin vaikeaa. Toivon, että toiset tekisivät ne puolestani.
b) Välillä helppoa, välillä vaikeaa.
c) Osaan tarvittaessa tehdä päätöksiä, mutta otan myös toisten mielipiteet huomioon.
d) Teen aina päätökset sen mukaan, miten itse haluan.

4. Miten suhtaudut omiin kykyihisi?

a) Pidän itseäni surkimuksena ja porukassa usein huonoimpana.
b) Joskus luotan kykyihini, joskus vaivun itsesääliin.
c) Luotan itseeni, mutta tiedän myös, missä en ole vahvimmillani.
d) Tiedän onnistuvani kaikessa, mihin ryhdyn.

5. Miten hyvin kykenet vastaanottamaan kritiikkiä?

a) Useimmiten loukkaannun ja masennun kritiikistä.
b) Välillä pahoitan mieleni, välillä otan palautteen vastaan selkä suorana.
c) Mietin, onko kritiikki aiheellista, ja jos näin on, yritän kehittyä asian suhteen.
d) Kritiikki on kateellisten ihmisten panettelua.

6. Miten suhtaudut kilpailutilanteisiin?

a) Vihaan kilpailua, koska tiedän häviäväni aina.
b) Joskus kilpailut ovat ok, joskus eivät.
c) Pidän pienestä kilpailusta. Siinä voi testata omia kykyjä.
d) Voitan useimmat kilpailut, joihin osallistun.

7. Miten suhtaudut toisten eriäviin mielipiteisiin?

a) Toisten täytyy olla fiksumpia kuin minä ja oikeassa.
b) Joskus loukkaannun toisten kommenteista, joskus ymmärrän heidän näkökulmansa.
c) Rakastan väittelyjä. Minusta on mielenkiintoista keskustella asioista eri kanteilta.
d) Toisten mielipiteet ovat useimmiten typeriä. Olen aina oikeassa.

8. Miten suhtaudut vastoinkäymisiin?

a) Masennun ja käperryn itseeni.
b) Otan hällä väliä asenteen.
c) Mietin, mitä voisin tilanteesta oppia ja olen valmis yrittämään uudelleen.
d) Suutun. Tämä on epäoikeudenmukaista!


23 Comments

  1. marjo karppinen
    11.10.2008 at 20:20

    Mistä löytyy vastaus tehtyäni tämän testin?

  2. 11.10.2008 at 23:02

    Haluaisin testituloksen

  3. 11.10.2008 at 23:03

    NOH…mikä on???

  4. 11.10.2008 at 23:04

    Ihan yes…mutta missä testitulos???

  5. 12.10.2008 at 17:47

    Testin tuloksen saa klikkaamalla testin lopussa näkyvää laatikkoa ”Lähetä”.

    Ystävällisin terveisin
    Suhdesopan ylläpito

  6. Jorma
    27.10.2008 at 10:18

    PASKAA TESTIIIIIÄÄHHHHH mun itsetunto on mitätö tän mukaan, aaarghhhh

  7. 19.11.2008 at 21:23

    Mua ihmetytti,kun tulos piti tosi hyvin paikkansa.Hyviä neuvoja ´ìtsehoidon´aloittamiseen.´Täytyy lukea noita artikkeleitakin.

  8. 28.11.2008 at 14:52

    LOL
    ihmiset avatkaa silmänne
    NAPPI: Lähetä
    -_______-

  9. Lise
    29.11.2008 at 03:10

    Såhär nämndes det om risker med mig:

    RISKIT: Koska sinulle on ollut aina helppoa olla itsesi kanssa ja sosiaalisissa tilanteissa, et välttämättä aina ymmärrä ahdistusta, joita toisilla ihmisillä niihin voi liittyä. Hyväksyvä asenteesi auttaa sinua kuitenkin ymmärtämään ihmisten erilaisuutta.

    Det är inte ett hållbart test om det tror sig kunna hävda att jag alltid har haft lätt att vara med mig själv och i sociala situationer. Min process att vara okej med mig själv är ett resultat av flera år av bearbetning av tidigare ångest. Jag nämner det för att mitt fall är ett exempel på att jag det inte är risken. Det som dock i mitt exempel är en risk är att jag lätt överkompenserar med att vara för förstående, vilket betyder att jag ändå låter mig själv köras över av min oro för andra människor. Min första spontana reaktion var att jag inte lyssnar tillräckligt.

    Som sagt är mitt exempel en risk som är en annan än det ni nämner i ert exempel som råkar hamna i friktion med ert. Därav kan det finnas andra exempel som er syn krockar med och som rent av kan stjälpa era intentioner med ert test om det är så att ett fåfrågors test har som avsikt att ge en korrekt självbild som dessutom konstruktivt skall kunna hjälpa en människa att utvecklas eller stanna till och fundera över vem man är!

    Min konklusion. Hoppas ni är medvetna om att ert test rent av kan komma att skada människor.

    MVH Lise

    Ps. Må inte min feedback struntas i pga av att den är skriven på det andra inhemska. Vilket leder till att jag inte hittade den svenska översättningen på ert test.

  10. Flou
    01.12.2008 at 15:58

    Olen toipumassa pitkäaikaisesta keskivaikeasta masennuksesta.Testin tulos vahvistaa itsetuntoani.Hyvä ja helppo testi,kiitos.

  11. ihmettelevä
    13.01.2009 at 23:37

    Tässä itsetuntotestissä tuloksessa oletetaan aika naivisti, että jos tuloksena on hyvä itsetunto, se on ollut ihmisellä aina ja koko ajan.

    Sitten oletetaan, ettei hyvällä itsetunnolla varustettu voi kunnolla tajuta toisten ahdistusta.

    Eihän se näin mene. Itsetunto voi kehittyä, olla välillä, joissakin elämäntilanteissa huono, joissakin todella hyvä. Niin omassa elämässäni on käynyt. Vaikka sain nyt hyvän tuloksen, olen kokenut paljon ahdistusta, ja ymmärrän sen myös muissa.

    Liikaa yksinkertaistamista, mielestäni.

  12. vertsu
    27.03.2009 at 00:32

    hm…tää on kyllä hyvä juttu.

  13. 11.05.2009 at 12:25

    perkeleen hyvä testi kiitos tästä!

  14. 11.05.2009 at 12:29

    vähän tuntuu huijaavan!

  15. marge
    03.06.2009 at 15:17

    Vaihtoehdot ei ihan sopinu kaikissa mulle.

  16. plööp
    20.03.2011 at 22:50

    hahhaa, ihan oikeaan kyllä meni 😀
    Heikkoa itsetuntoa kovasti näyttää suosittelevan minulle..
    Ja sehän se!
    Olen riippuvainen muiden ihmisten mielipiteistä, en osaa olla joukossa, hermoilen kaikkea mitä sanon.. Se on todella rasittavaa, ja tästä minulle on kehkeytynytkin itseinho.. Vihaan itseäni ja puran sitä joskus hyvin rajusti, eli viiltelemällä..
    Kaveritkaan eivät jaksa kuunnella avautumistani, ja ovat etääntyneet minusta!
    En uskalla mennä psykologin puheille, koska.. En tiedä.. Olen vain kamala pelkuri..

  17. nunnu
    26.04.2012 at 17:08

    olen samaa mieltä nimim.ihmettelevä kanssa. Itselläni on ollut todella heikko itsetunto, mutta nykyisin arvostan itseäni ja testin tulos oli terve itsetunto. Ihminen voi muuttua ja se on hyvä!

  18. mememe
    29.04.2012 at 12:17

    Kiva, että tulos on tämännäköinen. Piristää kummasti, sillä aina ei ole ollut näin. Ihmettelen vaan tota kohtaaa ”Koska sinulle on ollut AINA helppoa olla itsesi kanssa ja sosiaalisissa tilanteissa, et välttämättä aina ymmärrä ahdistusta, joita toisilla ihmisillä niihin voi liittyä. ”..meinaa ei ole ollut aina, ei ole siunaantunut tämä ominaisuus eikä vanhemmat ole olleet kannustavia/tukevia nuoruudessa.

    Hyvä itsetunto on,mutta voi lähteä yhtä nopeasti kun on tullutkin sillä sitä on vaikea ylläpitää ja sen eteen on ponnisteltava ja tehtävä töitä(hienoa on jos ajoittain edes saa tukea/kannustusta/positiivisuutta osakseen, näin ollen jaksaa jakaa sitä myös ).

  19. Juups
    11.12.2012 at 01:53

    Oli osuva tulos. Olen täysin samaa mieltä testitulokseni kanssa. Heikko itsetunto kuvaa niin hyvin mun nykytilaa (joka jatkunut jo pitkään).

    Mietin vain, että kysymyksissä ei annettu vaihtoehtoa aina terveelle itsetunnolle. Joistakin noista ilmeisesti hyvään itsetuntoon viittaavista vaihtoehdoista tulee mieleen enemmän ylimielinen/epärealistinen käsitys omasta itsestä kuin terveestä itsetunnosta. Esim. jos ajattelee olevansa parempi kuin muut eikä ota huomioon muiden mielipiteitä, eivät ne mielestäni viittaa terveeseen itsetuntoon ainakaan yhdistelmänä. Terveeseen itsetuntoon liittyy vahvasti itsetuntemus, eli realiteettien tunnistaminen ja hyväksyminen, ihan positiivisessa mielessä. On vaikea omistaa lujaa ja hyvää itsetuntoa, jos ei tunnista omia heikkouksiaan vahvuuksiensa lisäksi.

    Toisaalta testeissä on vaikeaa ottaa ihan kaikkea mahdollista huomioon – tai sitten se olisi niin laaja, että harvaa kiinnostaisi tehdä se loppuun.

  20. itsetunto nollassa
    13.04.2013 at 17:30

    Testin tulos napsahti oikein ja heikosta itsetunnosta olen kärsinyt pitkään.
    Johtuen traumaattisesta lapsuudesta ja koulukiusaamisesta.

  21. maaza
    15.04.2013 at 11:16

    Moro

    Olen ollut viimeaikoina aika masentunut ja epävarma itsestäni. Tuntenut olevani paljon huonompi kuin muut. Sitten löysin omasta kirjahyllystäni itsetuntoa käsittelevän kirjan, ja lukaisin siitä yhtäkkiä n.50 sivua, koska asia oli niin ajankohtainen( ilmeisesti on ollut ennekin koska sellaisen kirjan olin hankkinut) en kuitenkaan muista lukeneeni sitä aikaisemmin…

    Niiden lukujen jälkeen oloni parani kummasti ja aloin selkeästi jäsentää sitä, miten käyttäydyn ja mistä se johtuu… itseensä meneminen ja syiden selvittäminen auttaa! Eikä vaan jää märehtimään turhia juttuja. Kerrankos täällä eletään , miksi ajattelisi että muut olisivat parempia???(Harmi etten nyt muista sen kirjan nimeä)

  22. qvintus
    04.10.2013 at 14:09

    osuva. tosin vastoinkäymiset, hunosti kohteleva puoliso, masennus yms. voivat heikentää hyvääkin itsetuntoa. vaikka se aijemmin oliskin ollut hyvä.

  23. mirjami
    19.10.2013 at 19:42

    ”Terve itsetunto” tulos, jonka sain, tulee vastaamalla C vaihtoehtoa.
    Ihminen hyväksyy itsensä sellaisena kuin on. Se on terveen itsetunnon merkki. Monesti kuvitelevat että D vaihtoehto tyypillä ” minä olen paras” on paras itsetunto, mutta näin ei ole. Tässä todellisen elämän ihmiset menevät harhaan. D-tyyppi on itserakas ja epävarma. Sellaiset tulokset tuli kun testasin.

Leave a reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *