Mikä haavoitti sinua lapsena? Kohtaa kipusi ja löydät sisältäsi rakkauden, jota olet koko elämäsi kaivannut.

Mistä tunnistaa huonon itsetunnon?

Muuta itseinho rakkaudeksi itseäsi kohtaan, niin koko elämäsi muuttuu.

Onko mustasukkaisuutesi tervettä vai sairaalloista? Tutustu yhdeksään normaalin mustasukkaisuuden merkkiin.

Häpeä on suurta tuskaa ja ahdistusta tuottava tunne. Siitä on onneksi mahdollista vapautua.

Sisäinen puhe ohjaa elämääsi. Haluatko vahvistaa myönteistä sisäistä ääntäsi?

Tutustu seitsemään askeleeseen, jotka opettavat sinua rakastamaan itseäsi.

Itsetuntemusta voi vahvistaa. Katso 8 tapaa!

Itsensä rakastamisen polku etenee kolmivaiheisesti ihastuksesta pettymykseen ja lopulta todelliseen hyväksyntään.

Muistatko helliä itseäsi joka päivä? Entä rentoutua edes pienen hetken?