Mikä estää onnellisuuden? Katso 10 kohtaa.

Kalifornialaisen tutkimuksen mukaan onni on suuresti kiinni ihmisen asenteesta. Perimä ja ympäristö ovat vastuussa vain puolesta. Katso, mitkä ovat tyypillisimmät onnellisuuden esteet.

Onnellisuuden 10 estettä

1. Sitkuttelu ja jossittelu
Tulevaisuuden liika odottaminen ja menneiden murehtiminen ovat varmoja teitä onnettomuuteen.

2. Materian tavoittelu
Tutkitusti keskitulotason saavuttamisen jälkeen raha ei lisää onnellisuutta. Sen sijaan loputon ahneus voi syödä sitä.

3. Kotiin sulkeutuminen
Yksin mököttäminen pahentaa omaa oloa. Lähde liikkeelle, sillä toisten ihmisten seura piristää.

4. Uhri-ajattelu
Avuttomaksi heittäytyminen ja luovuttaminen ovat varmoja teitä epäonneen.

5. Pessimismi
Ajattelu ohjaa ihmisen toimintaa. Siksi negatiiviset ajatukset tuottavat helposti negativiisutta ympärillesi.

6. Valittaminen
Jatkuva valitus kapeuttaa katsontakantaa elämään. Hyvä jää huomaamatta, kun keskittyy elämän huonoihin asioihin.

7. Suhteellisuuden tajun kadottaminen
Ikäviä asioita osuu jokaisen kohdalle. Tärkeintä on asenne, jolla niihin suhtaudutaan. Onnelliset näkevät ne ohimenevinä takaiskuina, onnettomat tekevät niistä suhteettoman suuria tapauksia.

8. Ongelmien kieltäminen
Käsittelemättömillä ongelmilla on taipumus paisua. Onnelliset ihmiset ottavat vastuun teoistaan ja myöntävät virheensä.

9. Haluttomuus kehittyä
Onnettomat pysyttelevät epäonnistuneessa roolissaan ja odottavat asioiden muuttuvan ilman, että antavat siihen omaa panostaan.

10. Kateus
Onnettomat vertailevat jatkuvasti itseään toisiin ihmisiin. Kateus katkeroittaa mielen ja ajaa lopulta onnen pois.

Lähde: Dr. Travis Bradberry