Mitkä kolme asiaa tarvitaan, jotta seksielämästä tulisi huippua?

Tutkija Osmo Kontula on kiteyttänyt upean seksielämän ulottuvuudet kolmeen kohtaan. Nämä eivät ole niitä perinteisiä seksikikkoja ja -niksejä, joilla maksimoidaan fyysinen suoritus. Kontula näkee seksin laaja-alaisempana, parisuhteen tunnepuolelta nousevana asiana.

Upea seksielämä edellyttää:

1. Aitoa läsnäoloa
2. Läheistä tunneyhteyttä
3. Avointa kommunikaatiota

Tilanteessa, jossa toinen parisuhteen osapuoli syyllistää kumppaniaan seksin vähyydestä, on keskitytty tarkastelemaan parisuhdetta vain sen yhden osa-alueen näkökulmasta. Seksi on aina läheisessä vuorovaikutuksessa suhteen henkisen hyvinvoinnin ja tilan kanssa. Tiivistäen voidaan sanoa, että mikäli parisuhde on läheinen ja siinä on mahdollisuus tuntea itsensä hyväksytyksi sellaisena kuin on, väylä parhaaseen mahdolliseen seksiin on silloin myös avoinna.

Lähde: Jouni Luukkala ( 2015). Kukoistava parisuhde. Rakkaussuhteen psykologia. Duodecim. Tilaa kirja!