Mikä haavoitti sinua lapsena? Kohtaa kipusi ja löydät sisältäsi rakkauden, jota olet koko elämäsi kaivannut.

Muuta itseinho rakkaudeksi itseäsi kohtaan, niin koko elämäsi muuttuu.

Muistatko helliä itseäsi joka päivä? Entä rentoutua edes pienen hetken?

Myötätunto itselle on yksi tärkeimmistä yksilön onnelisuutta lisäävistä tekijöistä.

Kuinka kohtaan kanssaihmiset myötätuntoisella tavalla?

Kun valitsee lempeän suhteen kaikkiin tunteisiin, valitsee lempeän suhteen itseensä.