Posts Tagged
paniikkihäiriö

Eroon mielialalääkkeistä – 5 askelta!
Haluatko eroon mielialalääkkeistä? Katso viiden kohdan menetelmä.

Eroon paniikkihäiriöstä
Pelko kontrollin menettämisestä voi johtaa paniikkihäiriöön. Katso, miten siitä pääsee eroon.

Selätä sisäinen kriitikkosi – 7 kysymystä!
Sisäisen kriitikon voi hiljentää. Kokeile näitä seitsemää kysymystä.

Paniikkikohtausta edeltävät stressitekijät
Ensimmäistä paniikkikohtausta edeltää yleensä stressaava elämäntapahtuma tai tilanne.