Vastoinkäymiset ja pettymykset voivat saada meidät vetäytymään kuoreen. Näin löydät tien ulos kuorestasi.

Vanhempien suhtautumistapa vaikuttaa persoonaamme. Kasvatettiinko sinut vähätellen, älyllistäen, edustaen, delegoiden vai näkymättömästi?

Kun tunteita on vaikea kestää, turvaudumme puolustusmekanismeihin. Mitä defenssejä sinä käytät?

Tutkimustiedon mukaan temperamentilla on vaikutusta yksilön kokemaan stressiin.