Itsetuntemus

Jouluaattona tärkein unohtuu helposti kiireen alle. Rauhoita itsesi ja anna samalla hyvä joulumieli muullekin perheelle.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Räjähdätkö helposti pienistä asioista? Saatat kärsiä tunnestressistä.

Lue kokonaan
Lapset ja perhe

Kuinka välttää turha joulustressi ja perheriidat? Miten luoda tilalle rauhallinen ja lämmin joulumieli?

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Työssä jaksaminen koostuu fyysisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta hyvinvoinnista. Tässä 10 vinkkiä, joiden avulla voit vaikuttaa omaan jaksamiseesi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Joskus mieli vääristelee todellisuutta. Tunnista 10 huonoa ajattelutapaa.

Lue kokonaan
Avioero

Erotilanteessa on monta tapaa toimia oikein ja väärin. Opi välttämään pahimmat karikot.

Lue kokonaan
Testit

Vastaa kysymyksiin, niin saat selville, kuinka mustasukkainen olet.

Lue kokonaan
Parisuhde

Erityisherkkyys asettaa omat erityispiirteensä parisuhteelle. Katso kuusi haastetta.

Lue kokonaan
Avioero

Avioero voi sekä pahentaa että helpottaa lapsen oloa. Tutustu neuvoihin, joilla helpotat lapsen selviämistä erosta.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Kuinka kohtaan kanssaihmiset myötätuntoisella tavalla?

Lue kokonaan
SHARE

Home