Hallitse arkeasi paremmin tunnistamalla salakavalat aikavarkaat.

Osaatko elää ilman stressiä vai tarvitsetko sitä kokeaksesi olevasi elossa?

Arjen painolasti laukaisee yleensä ihmisissä joko lamaannuksen tai toimintatarmon.

Pitkittyessään stressi voi johtaa vakavaan uupumistilaan. Tunnista vaaran merkit ajoissa.

Kiire tuntuu mielekkäältä silloin, kun on löytänyt oman paikkansa.

Masennus voi hiipiä elämään salakavalasti. Tie toipumiseen käynnistyy havahtumisesta.

Temperamentti, stressi ja elämänhallinta (WSOY, 2008) on teemaltaan ajankohtainen ja mielenkiintoinen teos.