Posts Tagged

stressi

Itsetuntemus

Työuupumus kehittyy asteittain pitkän ajan kuluessa, kun työn vaatimukset ylittävät yksilön voimavarat.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Katoavatko voimasi yhtäkkiä? Tutustu seitsemään suurimpaan energiavajeen aiheuttajaan.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Irtisanominen voi muuttaa koko elämän suunnan.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Tässä 7 vinkkiä, joita noudattamalla voit tukea työkaverisi työssä jaksamista.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Aina työpaikkakiusaamista ei ole helppo tunnistaa. Katso seitsämän asiaa, jotka täyttävät kiusaamisen määritelmän.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Kiire estää elämästä todellista, syvää ja tyydyttävää elämää. Mikset valitsisi toisin?

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Tutustu seitsemään salaisuuteen, joilla parannat terveyttäsi ja elämääsi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Kaikkien sairauksien takana on yksi syy: stressi, väittää tohtori Alexander Loyd.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Omien rajojen ja tarpeiden tunnistaminen on avain terveeseen jämäkkyyteen.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Alexander Loydin mukaan stressin voi selättää 10 sekunnin tehoharjoituksella.

Lue kokonaan