Itsetuntemus
Itsetuntemus – Itsetuntemusta käsitteleviä artikkeleita
Rakasta itseäsi – 6 keinoa!
Muuta itseinho rakkaudeksi itseäsi kohtaan, niin koko elämäsi muuttuu.
Kahdeksan naisvartalotyyppiä
Vartalotyyppisi tunnitstaminen auttaa sinua löytämään omat vahvuutesi.
Voiko persoonallisuus muuttua?
Olemmeko oman itsemme vankeja vai voimmeko sittenkin muuttua?
Milloin psykoterapiaan?
Psykoterapiaan kannattaa hakeutua, kun omat keinot ratkaista ongelmia eivät riitä.
9 syytä tehdä vapaaehtoistyötä
Hyväntekeväisyystyö palkitsee monella tapaa. Katso 9 kohtaa!
Anteeksiantoa voi opetella – Tee harjoitus!
Vaikeimmatkin asiat voi oppia antamaan anteeksi. Tärkeintä on lopulta anteeksianto itselle.
Työuupumuksen oireet
Työuupumus kehittyy asteittain pitkän ajan kuluessa, kun työn vaatimukset ylittävät yksilön voimavarat.
8 askelta eroon riippuvuudesta
Riippuvuudesta toipuminen vaatii sitoutumista ja aikaa. Katso 8 askelta, joilla selätät riippuvuuden!
Ota vastuu unelmistasi!
Saavuttaakseen unelmansa täytyy hyväksyä oman elämän lähtökohdat.
Vapaudu toisten tunnetaakoista – 3 vaihetta!
Tunneorjuudesta voi vapautua. Katso kolme vaihetta tasapainoiseen tunne-elämään.