Posts In Category

Itsetuntemus

Itsetuntemus – Itsetuntemusta käsitteleviä artikkeleita

Itsetuntemus

Elämäämme ohjaa neljä perustunnetta: ilo, suru, aggressio ja seksuaalisuus. Kuinka sinä ilmaiset näitä tunteita?

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Mitkä ovat yleisimpiä stressin aiheuttajia?

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Miten hyvä ensivaikutelma tehdään? Katso 9 vinkkiä.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Voi paremmin selvittämällä, kuka todellisuudessa olet. Katso kolme tapaa, joilla lisäät itseluottamustasi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Pelko kontrollin menettämisestä voi johtaa paniikkihäiriöön. Katso, miten siitä pääsee eroon.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Jäätkö läheisen suru-uutisen kohdalla helposti sanattomaksi? Katso, miten voit tukea surevaa.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Selvitä työpaikkasi lukkiutuneet tilanteet ja opi parantamaan parisuhteesi vuorovaikutusta.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Omia pelkojaan voi oppia hallitsemaan. Katso 3 vaihetta, joilla poistat pelkosi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Kohtaamme elämämme varrella kahdeksan erilaista psyykkistä haastetta. Aikaisemmista vaiheista selviytyminen vaikuttaa ratkaisevasti siihen, miten loppuelämämme muotoutuu. Tunnista oma elämänpolkusi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Jokaisella on aikaa siihen, mitä hän pitää todella tärkeänä.

Lue kokonaan