Jos lapsena ei ole saanut ilmaista kotonaan vihan tunteita, ne kätkytyvät usein mielen sisälle vahingollisella tavalla.

Joka viides suomalainen sairastuu elämänsä aikana masennukseen. Opi tunnistamaan masennuksen merkit.

Onko työstä tullut liian hallitseva osa elämääsi? Tunnista työriippuvuuden merkit.

Omaa onnellisuutta voi lisätä. Katso viisi vinkkiä!

Erityisherkän kannattaa vaalia sisintään ulkoisten vaatimusten keskellä. Tutustu yhdeksään vinkkiin.

Bulimikko taistelee kahden minän välillä: halunsa tukahduttavan ja ylitsevuotavia tarpeita asettavan vaatijan.

Kesällä on aikaa satsata ystäviin. Katso kuusi vinkkiä, miten voit nauttia kesästä yhdessä ystäviesi kanssa.

Omia pelkojaan voi oppia hallitsemaan. Katso 3 vaihetta, joilla poistat pelkosi.

Anoreksiaan sairastuu usein kiltti nuori, joka ei osaa kohdata tunteitaan.

Myötätunto itselle on yksi tärkeimmistä yksilön onnelisuutta lisäävistä tekijöistä.