Posts In Category

Itsetuntemus

Itsetuntemus – Itsetuntemusta käsitteleviä artikkeleita

Itsetuntemus

Lopeta itsesi kritisointi ja muuta uskomuksesi itsestäsi positiivisiksi. Tutustu viiden kohdan harjoitukseen.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Jouluaattona tärkein unohtuu helposti kiireen alle. Rauhoita itsesi ja anna samalla hyvä joulumieli muullekin perheelle.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Räjähdätkö helposti pienistä asioista? Saatat kärsiä tunnestressistä.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Työssä jaksaminen koostuu fyysisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta hyvinvoinnista. Tässä 10 vinkkiä, joiden avulla voit vaikuttaa omaan jaksamiseesi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Todellisuus on ihmeellisempi kuin muistammekaan. Lue 10 pysähdyttävää ajatusta.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Millaisen elämisen mallin olet perinyt vanhemmiltasi? Entä mitä siirrät eteenpäin lapsillesi?

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Joskus mieli vääristelee todellisuutta. Tunnista 10 huonoa ajattelutapaa.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Kuinka kohtaan kanssaihmiset myötätuntoisella tavalla?

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Onni löytyy omasta sisimmästä. Miten sinä vaikutat omaan elämääsi?

Lue kokonaan
Itsetuntemus

On olemassa erilaisia kriisejä. Miten ne eroavat toisistaan?

Lue kokonaan