Itsetuntemus
Itsetuntemus – Itsetuntemusta käsitteleviä artikkeleita
Parempi itsetunto – 3 keinoa!
Itseluottamusta voi lisätä. Tässä kolme tapaa kohti parempaa itsetuntoa.
Miksi aina väsyttää?
Väliaikainen väsymys on normaalia, mutta jos olet jatkuvasti väsynyt eikä lepo auta, väsymyksen syy kannattaa selvittää.
Oletko piilovihainen?
Jos lapsena ei ole saanut ilmaista kotonaan vihan tunteita, ne kätkytyvät usein mielen sisälle vahingollisella tavalla.
Mikä on normaalia ahdistusta?
Ahdistusta on monenlaista. Milloin se ylittää normaalit mittasuhteet?
Persoonallisuus ja onni
Tietyt persoonallisuuden piirteet tekevät ihmisen onnellisemmaksi. Katso kuuden piirteen lista!
3 syytä luopua kiireestä
Kiire estää elämästä todellista, syvää ja tyydyttävää elämää. Mikset valitsisi toisin?
Oletko työnarkomaani? – Katso hälytysmerkit!
Onko työstä tullut liian hallitseva osa elämääsi? Tunnista työriippuvuuden merkit.
Erityisherkkä pidä huolta itsestäsi – 9 vinkkiä!
Erityisherkän kannattaa vaalia sisintään ulkoisten vaatimusten keskellä. Tutustu yhdeksään vinkkiin.