Posts In Category

Itsetuntemus

Itsetuntemus – Itsetuntemusta käsitteleviä artikkeleita

Itsetuntemus

Hyvä elämä rakentuu valinnoista. Katso 8 tekoa, joilla voit luoda hyvän elämän itsellesi ja läheisillesi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Mistä tunnistat karismaattisen ihmisen? Katso 6 piirrettä.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Uhraudutko liikaa? Opettele pitämään huolta itsestäsi ja jaksamisestasi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Haluatko eroon mielialalääkkeistä? Katso viiden kohdan menetelmä.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Omalla käytöksellään voi myös pahentaa masennusta. Katso 7 asiaa!

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Maailma on pullollaan mielen latistajia. Lue viisi asiaa, jotka saavat sinut hyvälle mielelle.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Kaikkien sairauksien takana on yksi syy: stressi. Näin väittää tohtori Alexander Loyd.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Omien rajojen ja tarpeiden tunnistaminen on avain terveeseen jämäkkyyteen.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Kateellinen karkottaa helposti luotaan toiset ihmiset aliarvioivalla ja omaa egoa pönkittävällä käytöksellään.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Sisäisen kriitikon voi hiljentää. Kokeile näitä seitsemää kysymystä.

Lue kokonaan