Posts Tagged

Masennus

Itsetuntemus

Viha saa alkunsa pettymysksestä tai loukatuksi tulon kokemuksesta. Opettele ilmaisemaan vihaa parisuhteessasi oikein.

Lue kokonaan
Testit

Vastaa kysymyksiin, niin saat tietää, onko sinulla mahdollisesti masennukseen viittaavia piirteitä.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Haluatko eroon mielialalääkkeistä? Katso viiden kohdan menetelmä.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Omalla käytöksellään voi myös pahentaa masennusta. Katso 7 asiaa!

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Stressi aiheuttaa lukuisia oireita. Katso 16 yleistä seurausta.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Pelko kontrollin menettämisestä voi johtaa paniikkihäiriöön. Katso, miten siitä pääsee eroon.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Suomalaisilla on runsaasti elämää kuormittavia tekijöitä. Katso hätkähdyttävät tilastot.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Asuuko sisälläsi huolestuja, kriitikko, uhri vai täydellisyyden tavoittelija?

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Kärsitkö haitallisesta stressistä? Katso 10 oiretta.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Katso viisi vinkkiä, joilla piristät mieltäsi kaamoksen keskellä.

Lue kokonaan