Posts Tagged

työuupumus

Itsetuntemus

Työuupumus kehittyy asteittain pitkän ajan kuluessa, kun työn vaatimukset ylittävät yksilön voimavarat.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Katoavatko voimasi yhtäkkiä? Tutustu seitsemään suurimpaan energiavajeen aiheuttajaan.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Irtisanominen voi muuttaa koko elämän suunnan.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Tässä 7 vinkkiä, joita noudattamalla voit tukea työkaverisi työssä jaksamista.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Aina työpaikkakiusaamista ei ole helppo tunnistaa. Katso seitsämän asiaa, jotka täyttävät kiusaamisen määritelmän.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Kiire estää elämästä todellista, syvää ja tyydyttävää elämää. Mikset valitsisi toisin?

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Kaikkien sairauksien takana on yksi syy: stressi, väittää tohtori Alexander Loyd.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Alexander Loydin mukaan stressin voi selättää 10 sekunnin tehoharjoituksella.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Aikaa voi tuhlata, mutta ei ostaa lisää. Omaa ajankäyttöään voi sen sijaan suunnitella uusiksi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Stressi aiheuttaa lukuisia oireita. Katso 16 yleistä seurausta.

Lue kokonaan