Työuupumus kehittyy asteittain pitkän ajan kuluessa, kun työn vaatimukset ylittävät yksilön voimavarat.

Katoavatko voimasi yhtäkkiä? Tutustu seitsemään suurimpaan energiavajeen aiheuttajaan.

Irtisanominen voi muuttaa koko elämän suunnan.

Tässä 7 vinkkiä, joita noudattamalla voit tukea työkaverisi työssä jaksamista.

Aina työpaikkakiusaamista ei ole helppo tunnistaa. Katso seitsämän asiaa, jotka täyttävät kiusaamisen määritelmän.

Kiire estää elämästä todellista, syvää ja tyydyttävää elämää. Mikset valitsisi toisin?

Kaikkien sairauksien takana on yksi syy: stressi, väittää tohtori Alexander Loyd.

Alexander Loydin mukaan stressin voi selättää 10 sekunnin tehoharjoituksella.

Aikaa voi tuhlata, mutta ei ostaa lisää. Omaa ajankäyttöään voi sen sijaan suunnitella uusiksi.

Stressi aiheuttaa lukuisia oireita. Katso 16 yleistä seurausta.