Posts In Category

Itsetuntemus

Itsetuntemus – Itsetuntemusta käsitteleviä artikkeleita

Itsetuntemus

Jos lapsena ei ole saanut ilmaista kotonaan vihan tunteita, ne kätkytyvät usein mielen sisälle vahingollisella tavalla.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Milloin ihmisen voi sanoa toipuneen kriisistä? Tutustu neljän kohdan määritelmään.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Järkyttävät tapahtumat, kuten avioero, läheisen kuolema, uskottomuus tai vakava sairastuminen laukaisevat ihmisessä traummattisen kriisin. Selviytyminen etenee usein neljän vaiheen kautta.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Joka viides suomalainen sairastuu elämänsä aikana masennukseen. Opi tunnistamaan masennuksen merkit.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Omia pelkojaan voi oppia hallitsemaan. Katso 3 vaihetta, joilla poistat pelkosi.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Jokaisella on aikaa siihen, mitä hän pitää todella tärkeänä.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Irtisanominen voi muuttaa koko elämän suunnan.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Pitkittyessään stressi voi johtaa vakavaan uupumistilaan. Tunnista vaaran merkit ajoissa.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Suomalaisilla on runsaasti elämää kuormittavia tekijöitä. Katso hätkähdyttävät tilastot.

Lue kokonaan
Itsetuntemus

Elämästäsi tulee helpompaa, kun hyväksyt tosiasiat, joita et voi muuttaa.

Lue kokonaan